Un jeudi sur deux nous allons au dojo pour nous défouler !
La première séance nous avons travaillé les modes de déplacement : ramper sur le dos, sur le ventre, marcher comme un chat, galoper comme un cheval, sauter comme un kangourou ….
La deuxième séance nous avons fait un parcours ( ramper, s’équilibrer, sauter, faire une roulade ) et appris à grimper à l’espalier .
On adore !
